学几招简易保健砭术

砭术是运用砭板、砭梳等器具，通过压、滚、擦、划、叩、刮、拍、揉、振等手法．治疗常见病的一种疗法。砭术疗法操作比较简单．很适合家庭进行养生保健。现将几种简易的砭术操作方法介绍如下．供参考。