你适合跑“马拉松”吗

马拉松逐渐成为一种“运动时尚”，每年都有越来越多的人参与进来。然而，马拉松毕竟是一种极限运动，对参加者是有一定要求的。倘若参加者的体质不符合要求，在运动过程中，极易出现危险情况。所以，想参加马拉松运动，请先对自己有个正确的评估。