拓展训练在高校体育教学中的应用

拓展训练近些年来十分盛行,其能够让人们在此活动中获得精神与生理两方面的提升和进步。将拓展训练引用到高校体育教学中,可以让学生的身体得到更好的锻炼,培养学生终身体育的思想。基于此,对拓展训练在高校体育教学中的应用进行研究,并提出相应的策略。