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1根香蕉治8病这些年误会它了

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摘要香蕉剥皮即食，口感甜软，一直是莱菜最为钟爱的水果之一。但是吃了这么多年，才发现香蕉并不是看上去那么简单!香蕉鲜为人知的功效：1．改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。

机构地区《川菜在线》编辑部

出处《川菜》 2016年第7期48-48,共1页 Chuan Cuisine

关键词香蕉血清素抑郁症色氨酸

分类号 Q517 [生物学—生物化学]

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川菜

2016年第7期

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