这样做，夏季不伤心!

中医养生讲究节气《黄帝内经》认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”炎炎夏季，护心正当时。这些食物最养心：羊奶：益精气、朴肺、肾气传统中医认为，春夏之交，人要顺应气候变化，重点调理好心脏，使得体内各脏腑协调、正常运作，方能安度酷暑长夏。而羊奶正是伴你度过炎炎夏日的一种绝佳饮品。