运动员运动伤病康复性体能训练研究——以吉林省满族传统摔跤运动员为例

满族摔跤运动作为一种极具代表性的民族文化形式,促进了各民族的文化交流,对中国摔跤运动的发展有着重要的意义。但由于摔跤运动的特点,运动员在训练和竞技中经常产生运动损伤,对满族摔跤运动员进行康复性体能训练应从摔跤运动机能性的康复性体能练习、摔跤运动中防病的康复性体能练习、摔跤运动中功能的康复性体能练习、摔跤运动中肌群的康复性体能练习、摔跤运动中平衡和关节的康复性体能练习、摔跤运动中拉伸的康复性体能练习进行。