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浅谈ViPR专项认证训练课程的几大优势

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摘要 ViPR,是集Vitality(活力)、Performance(运动表现)及Reconditioning(修复)三大主轴于一身的专项认证课程。ViPR有别于传统的健身器械,并非只要求局部及单纯的训练效果,而是要求全身性的参与(WBI全身性的综合能力),这与近几年走红于体适能界的筋膜链理论不谋而合,让功能性训练能够真正帮助训练者提升生活质量。
出处 《健与美》 2016年第8期116-116,共1页 Fitness & Beauty
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