辩证视角下核心力量训练在体育舞蹈教学中的应用研究

体育舞蹈是一种具有竞技性的舞蹈项目,在舞蹈的过程中需要配有音乐的伴奏。普通高校的体育舞蹈中最重要的是要求选手必须能很好的对自身身体姿态进行控制和把握,选手需要具有很强的＂身体中段＂稳定性才行。体育舞蹈运动项目中的核心区域就是身体中段,身体中段主要指的是肩关节以下,髋关节以上包括整个臀部的部位。虽然身体中段并没有直接参与舞蹈动作的变化,但它却是进行所有动作的基础。