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长期睡眠不足6小时等于慢性自杀
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摘要
最新实验研究成果显示,长期睡眠时间不足6个小时等于慢性自杀。城市里不少人往往披星戴月地工作,早起赶着上班,晚上忙着加班,整天忙得手忙脚乱。但据科学实验研究成果显示,长时间的睡眠不足不仅会导致工作效率下降,甚至还会危害健康,相当于慢性自杀。
出处
《健康博览》
2016年第8期20-20,共1页
Health Review
关键词
睡眠不足
自杀
慢性
实验研究
睡眠时间
工作效率
危害健康
分类号
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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健康博览
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