长期睡眠不足6小时等于慢性自杀

最新实验研究成果显示，长期睡眠时间不足6个小时等于慢性自杀。城市里不少人往往披星戴月地工作，早起赶着上班，晚上忙着加班，整天忙得手忙脚乱。但据科学实验研究成果显示，长时间的睡眠不足不仅会导致工作效率下降，甚至还会危害健康，相当于慢性自杀。