柠檬--美白 吃柠檬可帮助美白吗？YES

柠檬可以帮助美白，柠檬中含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时它还可以分解皮肤中的黑色素，可以达到美白目的。晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到效果，皮肤会变得白嫩，紧致。