浅谈藏医学中饮食的量的保健法

文章通过藏医学理论知识对饮食的量的保健方法进行阐述,重点说明控制饮食的量的重要性、如何保持饮食的量、以及未能控制饮食的量的危害性,从而建议广大群众在日常生活中,应注意饮食的量,避免暴饮暴食,也避免食物摄入量的不足,保持适当的饮食的量,维护身体健康。