你一生2/3的时间都在毁健康

时间都去哪儿了？忙碌的我们,偶尔停下来时可能会发出这样的感叹。人一生的时间是有限的,如何更健康、有效、科学的安排时间,这是值得一辈子探讨的话题。2016年5月完成的一项调查或许能给你一个解答。这项涉及9个国家9000名成年人的调查显示,人们花在运动上的时间仅占不到1%,而花在电脑前的时间达到了41%。