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夏季养生可吃三笋清热减压

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摘要夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。总的来说，夏季饮食适宜清淡和易消化的食物，而多吃三种笋类则可达到清热减压的目的：

作者盛月

出处《农业知识（百姓新生活）》 2016年第8期31-31,共1页

关键词养生保健夏季减压清热笋食欲不振消化功能消化液

分类号 TS972 [轻工技术与工程]

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农业知识（百姓新生活）

2016年第8期

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