越吃越年轻的最强排毒蔬菜

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摘要 1．菠菜。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样的物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症。

作者陈玉洁

出处《农业知识（百姓新生活）》 2016年第8期40-41,共2页

关键词蔬菜排毒维生素缺乏症维生素含量菠菜叶胰岛素样夜盲症热毒

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农业知识（百姓新生活）

2016年第8期

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