也谈食材“废物”更养生

在日常生活中，人们往往会将芹菜叶、鸡蛋壳、橘子皮、萝卜缨、鱼鳞、花生衣等食材“废物”随手扔进垃圾桶：但是人们知道吗，这些时常被人们丢掉的废物，却在养生、治病方面有着神奇的功效。下面介绍几种人们常见的食材“废物”，看看它们对身体健康部有什么帮助。人们一般部知道，花生的营养成分是非常丰富的，并有“性价比最高坚果”的美誉。现实中，很多人在吃炒花生时，都习惯把花生仁外面的红皮搓掉。