怕晒黑 饮果蔬汁

西红柿汁 西红柿中含有丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，防止皮肤受到紫外线的伤害，从而使皮肤白嫩。每日喝l杯西红柿汁（大于300毫升）即可达到美白防晒的目的。