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八旬老人自创的起床操
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摘要
腿脚灵活、耳聪目明,把难嚼的蚕豆当零食,常人绝对想不到这位老人已经86岁了。他就是江西九江的梅继芳。梅继芳30年前刚退休时,浑身是病,像贫血、颈椎病、肩周炎、过敏性鼻炎等,都与他形影不离。如今的梅继芳,老毛病没了,身体愈发硬朗,满口牙齿完好无缺,每天都有使不完的劲儿。人真的可以逆生长吗?“有秘诀。”梅继芳说,他的身体好得益于自创的起床操。
作者
九江
出处
《保健与生活》
2016年第8期50-51,共2页
Healthcare & Life
关键词
起床
老人
过敏性鼻炎
颈椎病
肩周炎
身体
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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保健与生活
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