饮食与睡眠质量有关
摘要
西方有句谚语叫“人如其食”，意思就是饮食可以反映一个人的性格。最近．美国的一项研究表明，人的睡眠质量也与饮食有关。
-
1四四.你会叫人起床吗?[J].百科知识,2009(10):41-42.
-
2人心如面，各不相同[J].心理保健医生,2012(2):9-9.
-
3沉默[J].中国健康月刊,2002(2):70-70.
-
4林小春.好友之间基因相似性大[J].医药前沿,2014,0(23):56-56.
-
5温长路.健康长寿与民谣谚语——鼻是窗 病先殃[J].大众健康,2010(7):76-77.
-
6郭玲.七情六欲都是什么[J].养生保健指南（中老年健康）,2012(3):63-63.
-
7吴文丽.小儿学走路过早,对骨骼发育不利[J].健康人生,2006(3):15-15.
-
8晚餐吃辣影响睡眠质量[J].中华中医药学刊,2011,29(7):1649-1649.
-
9晚餐吃辣影响睡眠质量[J].中华中医药学刊,2012,30(1):164-164.
-
10蒋光宇.善养心者，长寿[J].大众健康,2013(11):7-7.
