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护耳叩齿 益肾固精

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摘要 人到中年,不少人会出现肾虚的情况。如何改善肾功能.方法很多.但贵在坚持。除通过平时饮食和药物调理外.还可每日采取一些小办法从而达到很好的效果。
作者 胡文颖
出处 《中老年保健》 2016年第8期52-52,共1页
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