每日2颗奇异果有助改善情绪并增添能量

为了研究奇异果对情绪的潜在影响，在新西兰奥塔哥大学进行的一项为期六周的实验中，一些健康的年轻男性被分为两组，一组每日食用2颗奇异果，另一组每日则食用半颗奇异果。研究发现。每日食用2颗奇异果的小组成员明显感到疲惫减少。情绪更加愉悦，并且都感觉自己更加精力充沛。