时令消暑果蔬大盘点

要消暑，除了吃冰品和冷食，选择具消暑功效的食材也很重要。特别是夏季内火燥热，心情烦闷之时，尤其需要靠新鲜果蔬来清热祛火。这次，我们特地请来了中医师叶蕴贤逐一介绍有助消暑解热的食材，让这个夏天从里到外都清凉起来。