篮球运动对大学男生体育锻炼意识培养的研究

袁伟民在《体育科学词典》中对体育锻炼意识的定义是：“体育锻炼意识是对运动所产生的一种现象、本质和规律在人们头脑中的反映。体育锻炼意识是对体育运动的认知、情感、意志、价值观念和理想等统一的心理活动和认识系统”。本文运用文献资料、逻辑分析、问卷调查以及访谈等研究方法,在查阅大量相关文献资料的基础上,对大学男生体育锻炼意识进行了详细分类,主要包括：对体育锻炼意识的情感、动机、态度、锻炼时间等方面进行调查分析研究,调查结果表明：（1）通过参与篮球运动锻炼,给大学男生所带来的情绪调节能力及愉悦身心的作用,对大学男生体育锻炼的情感影响很有益处;（2）通过对大学男生体育锻炼动机的调查：篮球运动所体现的主要动机表现于增强体质、放松娱乐、调节情绪等;（3）通过对大学男生体育锻炼态度所受篮球运动影响的调查中发现,大部分学生对篮球运动锻炼的态度很重视,但体育场地设施是影响大学男生参与篮球运动的一个重要问题;（4）通过对大学男生体育锻炼时间的调查,篮球运动所占的时间总体多于其他运动时间,但每周锻炼次数仍需提高。