试论网球发球技术及其训练方法

随着时代的发展,人们的生活水平与思想观念显著提高,对于体育锻炼也越来越重视,网球运动逐渐成为了人们较为青睐的一种运动项目。在网球运动中发球技术是极为关键的技术,比赛的双方从发球而开始,也是进攻性击球的基础。准确而高速的发球可以在比赛中占得先机,气势上压倒对方,并且对比赛结果的好坏也产生重要的影响。本文首先对网球发球的技术加以深入分析,涉及到发球的基本方法、发球技术动作要领、发球技术三要素;其次网球发球的训练方法,涉及到发球的基础训练方法及专项训练方法,以期对网球运动员及网球爱好者掌握发球技术有所裨益。