跑步时看电视易伤眼

夏季天气炎热，很多人喜欢在健身房或家里的跑步机上锻炼。在跑步机上看电视时眼睛会通过不断地调整，来配合运动变换的位置，导致眼部肌肉的运动比平时多很多，从而造成眼睛轻度疲劳，引发酸痛感，长期如此会影响视力。