健康路上需要“抱团学习”

每周一下午,河北保定市省建社区的几位老人就会带上一些学习资料聚到一起,交流养生保健知识。这个自发成立的养生知识学习小组,定期活动已经坚持了10年,成员多为七八十岁的＂80后＂老人,经过多年的交流学习和耐心琢磨,他们每个人都拥有一套独特的养生秘诀。养生保健,是中老年人十分关注的事情,他们总是通过各种渠道获取养生保健知识,总结养生保健经验，或书刊报纸，或电台网站，但总有单打独斗的感觉，有时容易墨守成规，有时容易顾此失彼，有时也容易误入歧途。