让零食在孩子的视线中消失

零食,是指正餐以外的食物。在正常情况下,婴幼儿可以通过一日三至四餐,再加两顿加餐来满足对营养的生理需要,没有必要再去吃零食。孩子吃零食,容易造成营养不良、偏食现象。零食中会有色素过量、防腐剂超标、糖精过量、高盐、高糖、大量反式脂肪酸等许多隐患,直接损害少年儿童的智力,危害其身体正常发育。在有小孩子的家庭中,如果父母把食物随处放,是有很大的问题的。