多元训练,让短跑课堂生机盎然

本文研究如何采用各种多元训练方法提高初中生短跑成绩。初中阶段是学生的成长期和成型期,要通过间歇训练法等科学的方式促进成长;还要通过短跑和游戏结合的方式让学生提高短跑兴趣;短跑训练要提高成绩还要通过各种辅助练习,让学生提高身体素质。