书籍是如何改变我们的

研究表明，每天只需要读六分钟的书就能够减少60％的紧张焦虑感。心理学上也在研究一些好的著作对于读者的不同方面的影响。所有的读者，不管是喜欢日本文学的，还是喜欢古罗马风格的，抑或是喜欢爱情诗集，甚至是爱看土地测量类图书的……所有的书，都给读老带来了一段无法比拟的旅程，但是你在旅游指南里可不能遇到这些（各种各样的旅游指南只会让你头大）。