弹力带协助训练在青少年网球发球技术教学中的应用研究

网球发球技术是唯一一项由运动员自己控制不受外界限制的技术,同时作为1分的开始起着至关重要的作用。青少年学员在网球发球技术上存在动作不合理、发球的速度慢、落地角度不可控等多方面问题,发球技术成为了青少年运动员的软肋。本文通过对24名青少年网球学员的发球技术进行分组实验,旨在论证弹力带协助训练在网球发球技术训练的有效性,为今后教练员对少年儿童的发球技术训练提供参考。