大学生乒乓球运动伤病原因及预防措施探析

乒乓球是大学生喜爱的运动项目之一,也是各大高校传统的体育课程之一。由于乒乓球运动没有身体对抗,所以大多数人会认为运动伤病与其无关。但实际情况并不是这样,准备活动不充分、放松不及时、高难度救球、违反生理规律的发力等都会导致运动伤病的出现。