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儿童学游泳并非越早越好
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摘要
游泳对儿童最大的好处是,可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。研究证实,经过游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,不易生病。
出处
《健康》
2016年第9期60-62,共3页
Health
关键词
游泳锻炼
儿童
心血管系统机能
调节能力
呼吸系统
温度变化
肺活量
幼儿
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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