体育教学中运用莱格尔跑提高学生耐力素质方法探究

在体育教学过程中,耐久跑教学相对于其他的教学内容显得枯燥无味,学生参与的积极性及兴趣比较低,所以在教学中需要有多样化的方法和手段来提高学生的学习兴趣,从而提高教学效果,实现教学目标。本文主要根据笔者个人的教学实践来探讨研究莱格尔跑的教学方法和手段,以供参考。