情绪 最不该被忽略的“信差”

情绪对生活的影响，远超我们的想象。当我们能够读懂情绪传递的信息，学会管理自己的情绪，及时清理情绪垃圾，那么无论是亲子还是夫妻之间的冲突，都会大大减少。而在这个过程中，孩子也能慢慢学会和自己的情绪和平共处。