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晚餐时间 最好别超过七点
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摘要
现代人各方面的压力都很大,早晨时间紧,所以早餐通常很简单,甚至路上就解决了;下班后,时间充裕,不论是做饭的心情,还是吃饭的心情,都十分放松,菜式自然就多了几道,吃得也往往多一些。晚餐可以丰富,但仍然要控制进食量,尤其不能吃得过晚,否则易造成血糖的波动并引发并发症。
作者
向红丁
机构地区
北京协和医院糖尿病中心
中央文明办
卫生计生委
中华糖尿病协会
出处
《心血管病防治知识》
2016年第8期71-71,共1页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
关键词
现代人
进食量
并发症
分类号
R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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心血管病防治知识
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