夏季养生,中医手把手来教你

导出

摘要从中医角度来说白天为阳,夜晚为阴。按照中医观点,夏季阳气达到极致,阴气最弱。但是阴阳的定律是物极必反,当阳气达到极致的时候,阴气就开始滋生了,故夏季是一年里养阴的重要节点。夏季养生要养阴在中医看来阴就是体内的水分、津液。当水少了,人的皮肤就会发干。阴足的女人就是很水嫩的,好像皮肤都可以掐出水来。故养皮肤很重要的一点是养阴。所以女性夏季养生关键在养阴!

作者迷罗

出处《健康与营养》 2016年第8期28-30,共3页

关键词养阴人的皮肤阴就祛斑阴虚内热黄帝内经阴气任脉肝经气血循环

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

引文网络
相关文献

1刘元山.天冷身感寒足浴暖上心[J].老人世界,2012(10):47-47.
2芬余氏.脏腑体用相资说[J].中医药通报,2014,13(4):47-47.
3王玉种.试论经脉气血循环理论的发展演变[J].北京中医学院学报,1991,14(2):6-9.
4新知.耳朵是颗“养生丹”[J].老同志之友（上半月）,2016,0(10):58-58.
5赫凡.按按穴位也止渴[J].自我药疗,2014,0(11):70-71.
6詹志良.万能足三里,助你走出“糖人街”[J].中华养生保健,2012(12):54-56.
7滋补气血的第一美味[J].生活与健康,2016,0(2):4-4.
8杨兆民.促进气血循环的技巧[J].健身科学,2008,0(5):33-33.
9乌力吉.特古斯,阿拉坦.松布尔.蒙医对高血压病的认识[J].中国民族医药杂志,1997,3(S1):94-94. 被引量：5
10薛永东.敲打三焦经，气血运行才畅通[J].养生保健指南,2016,0(7):82-82.

健康与营养

2016年第8期

浏览历史

内容加载中请稍等...

夏季养生,中医手把手来教你

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史