表象训练在体育教学和运动训练中的应用研究

随着我国教育体制改革的不断发展,越来越重视对运动员的素质教育,而我国相关的体育教学学者对体育教学提出了很多的新要求。根据相关的实践研究结果表明,对运动员进行表象训练已经被逐渐广泛应用到体育教学当中,并且具有极为重要的作用。利用表象训练可以帮助运动员积极学习不同的体育动作,帮助运动员调节自身的情绪,有效激发运动员在学习体育方面的主观能动性。基于此,本文对表象训练在体育教学和运动训练中的应用进行了简单的分析和研究,阐述了表象训练的相关概念和应用于体育教学和运动训练中的重要作用,并且对表象训练在体育教学和运动训练中的实际应用做出了明确的阐述。