浅谈篮球训练中体能训练存在问题

随着社会的不断发展,篮球文化在中国越来越受欢迎。作为高校体育课堂的一部分,篮球是一项考验身体力量、耐力等各项体能素质的运动,然而,在中国,高校篮球训练方法不够成熟,仍然存在很多问题,比如训练方法老旧,系统性不强,这直接导致运动员的训练力度不够科学,保护措施不够完善,技术不够精湛。因此必须寻求正确的方法进行训练,提高运动员的体能素质。该文作者从体能的概念入手,先介绍篮球运动中体能训练的重要性,然后指出现有教学方法存在的弊端,最后提出了相应的解决措施。