九月节气养生观

九月份有两个节气，白露和秋分。白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。今年9月7日是白露。白露是在秋季，白露时节养生主要是要注意养肺。今年9月22日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。