经常吃坚果可减缓身体发炎

美国布莱根妇女医院的研究人员发表在最近出版的《美国临床营养学期刊》上的一项研究报告称。这项研究结果也许能解释为什么坚果有益于身体健康，他们最近一项对5000多人的研究发现，吃较多坚果的人．体内炎症生化指标较低。