近视的你为什么不能做这些运动?

由于紧张地学习或者工作,频繁地用眼,让许多人出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适,所以很多人都想去通过运动来缓解,但是近视的你运动需谨慎。随着生活节奏的加快,越来越多人注重身体健康,休息时间不忘运动,运动可以使身体棒棒哒!但是近视的你并不是适合所有的运动的。事情有分急缓,近视也有分轻重,近视大概可以分三类：轻度近视（300度以内）、中度近视（300~600度之间）和高度近视（600度以上）。近视度数除了决定视力清晰程度之外,还决定了眼轴的长度,这就影响了是否能做某些运动了。对于轻中度近视患者来说,大部分的运动对眼睛是没有任何的伤害,可以尽情享受汗水的挥洒。