走路姿势正确 减肥效果好

最近,日本医生川村昌嗣发明的“史上最轻松”走路减肥法在网上热传。川村昌嗣用这个方法走路,3个月体重下降了10公斤,腰围也缩小了17厘米,而且之后的3年,没有再发胖。