久坐不动疾病“爬”上身

久坐损心久坐不动，易致血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐后血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛、弹性降低，出现下肢浮肿、倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。