报告主题：幼儿教师心理健康与维护（三）

内容简介：幸福的生活并不是由金钱、社会地位等外在条件所决定的，而是通过自我调节来实现的。盖笑松教授说，实现自我调节的秘密就是掌控我们注意的焦点，想让今天此时此刻过得美好，就扳动你的注意力开关，让自己沉浸在当前最爱做的事情里，沉浸在当前最该有的态度上。