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夏季怎么运动

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摘要夏季炎热，不是个适合运动的季节，但长期不运动又对健康不利，有运动习惯的人们也忍受不了夏季几个月的时间当“宅一族”。那么夏季应该怎么运动呢？

作者韩天雄

机构地区同济大学附属第十人民医院中医科副主任医师

出处《家庭用药》 2016年第8期14-14,共1页

关键词运动习惯夏季养生保健运动量

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭用药

2016年第8期

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