饮食

秋季进补的养生方法已经深入人心，但盲目的进补只会让身体越来越差，甚至出现秋乏现象。如盲目的贴秋膘，不仅容易导致肥胖的发生，还会引起影响人体的心脑血管问题，如出现疲乏和疾病。