跑步为什么会让人变好？

似乎是一夜之间，身边许多人都开始跑马拉松。有句时髦话说，爱跑步的女人很可爱，爱跑步的男人不变坏。实际情况真是这样，每天坚持跑步的人，性格会有大的变化，而且会越来越好。