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老少咸宜话跳绳
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摘要
跳绳操作简单,方便易学,被欧美一些医学专家称为“最完美的健康运动”。经常跳绳,对发展弹跳力,提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。
出处
《广东农村实用技术》
2016年第7期54-54,共1页
Journal of Guangdong Rural Proctical Technology
关键词
跳绳
医学专家
身体素质
高灵敏
分类号
TS974.1 [轻工技术与工程]
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广东农村实用技术
2016年 第7期
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