饭后闭目养神有益肝脏

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摘要饭后,体内血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝脏会出现供血不足的情况,影响正常的新陈代谢。饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分,肝病患者饭后更应该闭目养神。三个小动作放松双眼当晨起睁开双眼的那一刻开始,我们的眼睛就开始了辛勤地工作。因此,适当的时候,我们需要让它们放松放松。简简单单的三个动作,

出处《创造》 2016年第8期86-86,共1页 Creation

关键词肝细胞体内血液营养成分消化吸收皮肤划痕症加糖面部色素沉着面部皮肤病苏打饼干上下左右

分类号 Q493 [生物学—生理学]

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