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现代体能训练中功能性训练的内容及其认知
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摘要
现今体能训练中"功能性"的体现是由体育本身发展和需求所决定的,已能完成工作的质量和速度为特点。本文探讨"功能性"对体能训练的影响。认为功能性训练是多元体能训练的发展方向。
作者
马骁
机构地区
沈阳航空航天大学
出处
《内江科技》
2016年第9期105-105,104,共2页
关键词
体能训练
训练方法
运动项目
力量锻炼
正确姿势
训练计划
力量训练
主动肌
运动成绩
古代奥运会
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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内江科技
2016年 第9期
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