八段锦在冠心病病人三级预防中作用的研究进展

八段锦是我国传统气功中的著名功法之一，流传至今已有上千年的历史，宋朝洪迈所编的《夷坚志》即有记载。该功法融合了中医医理，武术调形之法，吐故纳新调息之法以及内视、存想、意守调神之法，经过历代学家的整理逐渐形成了系统完善的套路。八段锦主要包括八节动作：两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消[1]。八段锦动作简单，易记易学，具有行气活血，协调五脏六腑的作用，适合不同人群练习以达到强身健体及治疗康复的效果。近年医务工作者观察了八段锦对心血管病病人不同时期的治疗作用，收到了较好的效果，现总结如下。